Es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern:

• - Waschen Sie Ihre Hände nur wenn es notwendig ist. Trocknen Sie sie gut ab und verwenden Sie eine Handcreme oder eine medizinische Pflegecreme.
• - Häufiges Waschen trocknet die Haut aus. Einmal am Tag Baden oder Duschen reicht im Normalfall. Die Wassertemperatur sollte nicht zu heiß sein. Ölbäder reinigen, pflegen und verwöhnen die Haut.
• - Verwenden Sie statt Seife lieber ein Waschsyndet, das die Haut nicht auslaugt.
• - Tupfen Sie trocken, statt zu rubbeln. Achten Sie sorgfältig darauf, psoriatische Hautstellen nicht zu scheuern oder zu reizen.
• - Tragen Sie Handschuhe beim Wäsche waschen, Geschirr spülen, bei der Hausarbeit und der Gartenarbeit und bei jeder anderen Tätigkeit, bei der Sie in Kontakt mit hautreizenden Substanzen kommen könnten.
• - Wenn Sie psoriatische Plaques an den Füßen haben, halten Sie die Füße sauber und trocken, um das Wachstum von Bakterien und Pilzen zu vermeiden (d.h. tragen Sie Baumwollsocken und offene Schuhe oder Sandalen, wann immer möglich).
• - Vermeiden Sie ein Kratzen der Kopfhaut, wenn Sie sich die Haare waschen.
• - Obwohl sich eine vorsichtig bemessene Sonnenexposition bei vielen Patienten positiv auf die Psoriasis auswirken kann, sollten Sonnenbrände unter allen Umständen vermieden werden.